Por se tratar de esgotamento, certamente a exaustão só vai ser devidamente percebida quando estiver no seu limite. Mas o burn out pode ser evitado ou diagnosticado em tempo. Mas como evitar para que não chegue nesse limite? Primeiro é preciso entender que se trata de uma tarefa conjunta entre empresa e trabalhador.
Destaco 5 pontos para cada parte.